曹為霖醫師：８個飲食策略，提升免疫作戰力！－wallacananuu的部落格

新店維霖診所曹醫生

曹為霖發現：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。人體的細胞組織更快老化也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖大夫：鍛煉法例：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。

出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的醫學教課書上記載的疾病超過45,000種BEMER技術的核心是一個多維的信號體系源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。抑制“壞”細菌的生長。新北市維霖診所發現：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。

每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維持腸道菌群平衡的目的。以達到提高腸道有益菌比率同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖醫師保舉：別的，也幫助膠原蛋白生成

 維霖診所

巨匠級星盤與敘事諮詢師—林靜宜老師將駐館為佃農們提供講座與諮詢服務

晶華_CNN保舉的栢麗廳除了提供中西日美食外，還有大片落地窗景讓用餐搭客享有寬敞舒適的視覺享受

圖片：台北晶華酒店提供

【旅遊經編輯報報道】

供給房客三款房內紓壓療程選項

SPA Villa隱身於台北晶華酒店20樓，，供應最具度假氛圍的頂級住宿體驗

台北晶華酒店董事總司理吳偉正示意，晶華持續開辟可以豐富並知足旅人需求的城市假期，本年秋季將強化吃、喝、玩、樂、學全包的「郵輪式度假體驗」住房專案，並導入「大師登船」勾當，推出專屬大人的秋季占星航程，專案不僅包括巨匠級心靈療癒星盤講座，更提供能深化感官體驗的世界級SPA療程與豐碩餐食，為房客打造一趟統籌身心靈健康的城市路程。

專案於9、10月份的指定週末限制推出，兩人成行每人每晚4,990元起，可入住頂樓SPA Villa，享雙人 In Room SPA、兩客CNN全台唯一保舉栢麗廳自助早餐，和訂購高鐵票75折優惠等。

疫情發生以來，海上郵輪沒法「開駛」，為了讓民眾在防疫過程當中也能感受乘船度假的樂趣，台北晶華分外於疫情時代，以吃、喝、玩、樂、學全包式住房體驗，開「駛」陸上郵輪航程，因應秋季，台北晶華於此月以占星為主題，推出「晶華郵輪--大師登船之秋季占星航程」住房優惠專案，約請到大師級的星盤與敘事諮詢師—林靜宜駐館為佃農們供應講座與諮詢服務。佃農將受邀於住宿期間加入林靜宜先生主持的「星盤午茶療心室」，透過講座掌握糊口際遇與方向，領會人際互動的要點。

沐蘭套房有倚下落地窗的大床，佈滿南國風情與優雅靜謐感

睽違兩年，台北晶華酒店將再次推出「郵輪式度假體驗—巨匠登船系列」活動，力邀兼具占星學家與品牌列傳作家身分的林靜宜老師擔任客座講師，與佃農分享她出眾的才華。除了心靈探索體驗外，此次也為佃農安排入住位於頂樓的14坪沐蘭套房，並於房內享受SPA療程，和精油香氛浴帶來的感官療癒。

林靜宜教員同時也是晶華國際酒店集團品牌書《晶華‧菁華》的作者，她以其管理學與生命敘事學的專業後臺，結合豐碩的實際解盤經驗，透過深入淺出的介紹，將深奧抽象的星盤轉化為淺近易懂人生指引圖，協助房客描畫屬於自己的策略地圖。