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重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
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和甜食會影響人體製造白血球以達到提高腸道有益菌比率

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。
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需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。會將外界不同細菌帶回家。
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而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物