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8個飲食策略,提升免疫作戰力!輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退,重者被這樣或那樣的疾病困擾。

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飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

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以達到提高腸道有益菌比率可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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維霖診所曹醫師認為,也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。就會消滅腸道內的有益菌,如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌維霖診所曹院長發現:年齡:研究發現
同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。有益菌的減少會降低消化吸收功能真善美成功團隊維霖診所